提到“诺如病毒”

大家可能并不陌生

如果有学校、幼儿园

暴发群体性呕吐、腹泻事件

罪魁祸首往往就是它

图 |  来自微博

这不，前几天某高校发生群体性腹泻

确定为诺如病毒感染引起

今天我们就来聊聊诺如病毒感染的预防和应对

诺如病毒是什么鬼？

      诺如病毒又称诺瓦克病毒（Norwalk virus），变异速度快，每隔2-3年即可出现引起全球流行的新变异株。主要通过患者的粪便排出，也可通过呕吐物排出。

中招了会怎样？

      诺如病毒感染后，平均潜伏期为12-48小时，主要表现为腹泻、腹痛、呕吐、发热等急性胃肠炎的症状。多数患者病情较轻，少数患者可能出现严重脱水，需要前往医院治疗。

有药防治吗？

      虽然同属秋冬季病毒大军的一员大将，但诺如病毒比手足口病毒、轮状病毒更厉害的是，它是没有疫苗可防的！

      要挡住诺如病毒的进攻，只能靠孩子自身免疫力。可糟糕的是，因为诺如病毒毒株变异速度很快，所以很多孩子往往在几年中反复多次感染诺如病毒。

      第二，由于诺如病毒是一种病毒，而抗生素对病毒是无效的。所以家长切勿盲目使用抗生素，避免抗药性的产生。吃下去的抗生素杀不了诺如病毒，反倒杀死了肠道内的有益菌群，只会加重腹泻症状。

诺如病毒在密闭场所中

如托幼机构、幼儿园、学校、养老院等

传播速度快，易引起聚集性疫情

正值开学

小编温馨提示，一定要注意以下这些

预防感染，请这样做

      1.经常洗手，用肥皂和清水认真洗手，尤其是饭前便后 

      2.水果蔬菜食用之前要洗净、去皮，牡蛎、生蚝等贝类海产品不能生吃，要烧熟煮透

      3.孩子接触的玩具、文具以及生活用品要经常清洗

      4.室内经常开窗通风，多做一些户外活动，感染高发期尽量少去公共场所

      5.保证孩子休息和睡眠，提高身体抵抗力

      6.如果出现了脱水、精神萎靡、呕吐严重不能进食的情况就要马上去医院

抗病毒“利器”——乳铁蛋白

      尽管乳铁蛋白具有许多生物学功能，但针对细菌、真菌和病毒的宿主保护作用被认为是最重要的作用之一。众多研究表明，乳铁蛋白具有体外抗病毒活性，比如引起普通感冒、流感、胃肠炎、夏季感冒和疱疹等病毒。乳铁蛋白主要抑制病毒与靶细胞的附着。服用乳铁蛋白可降低诺如病毒性肠胃炎的发病率¹。

      Oda等研究表明，乳铁蛋白可以减少B细胞培养模型中的人类诺如病毒感染²。Ochoa等在秘鲁儿童中进行的一项随机双盲安慰剂对照试验发现，口服乳铁蛋白或安慰剂6个月后，服用乳铁蛋白的儿童，腹泻病的纵向患病率和严重程度降低³。

治疗腹泻，请“锌”帮忙

      世卫组织和联合国儿童基金会公布的新修订的《腹泻临床管理新推荐实施指南》中表明连续补锌10-14天时，能够显著降低腹泻的严重程度及其持续的时间。一些随机对照临床试验评价了补锌对急性和迁延性腹泻的影响，为说明锌的临床重要性提供了可靠证据⁴。

补充益生菌，为肠胃保驾护航

      腹泻时，由于孩子的肠道防御和修复功能比较薄弱，肠道内的有害菌很容易打败有益菌占上风，此时就会出现菌群失调，从而加重腹泻。及时补充益生菌，能助肠道内处于弱势的有益菌一臂之力，二者并肩作战，共同消灭敌人，重建菌群平衡。

      2015年的耶鲁/哈佛研讨会对“益生菌的应用共识意见”解读中提到，鼠李糖乳杆菌LGG和布拉酵母菌的疗效对治疗腹泻最具说服力，能够缩短约24 h病程，“强烈推荐”其作为补液的辅助手段用于腹泻的治疗⁵。

      2017年WGO世界胃肠病学组织指南《益生菌和益生元》认为鼠李糖乳杆菌LGG和布拉酵母菌用于治疗腹泻为1级推荐⁶。

正值秋季开学季

也是各种细菌病毒繁殖的季节

我们需警惕诺如病毒

当孩子拉肚子时

可千万不能大意

日常预防+营养补充

为孩子保驾护航