看着大街上络绎不绝的行人，有的女性捂得严严实实、密不透风，有的女性却是一身清凉夏装，不仅皮肤惊人的细腻，好像也完全不畏惧夏日的灼日炎炎。

其实，这完全在于一些生活中的小技巧。合适掌握这些护肤技巧，就可以有效防护阳光照射，保持皮肤长久健康，并且敢于展示自己的完美曲线，特别是光滑白皙的后背皮肤。

有哪些坏习惯会引起皮肤变差呢？

1、长期熬夜

长期熬夜可以让肌肤更容易老化，皮肤细胞得不到充分休息，微循环就会出现障碍，影响营养成分向皮肤细胞的正常供应。久而久之，就会引起弹性纤维和胶原蛋白的活性下降，造成皮肤老化加重。

2、经常面对电离辐射

现在有很多女性都喜欢玩手机、电脑，特别是晚上，面对着强光照射和电离辐射，皮肤不知道被摧残了多少次，甚至于用再多护肤品，都不会起到保护皮肤的效果。

3、喜欢化浓妆

不管是廉价还是昂贵的化妆品中，都多多少少含有金属成分，这些重金属会吸光,以及伤害肌肤，特别是一些劣质的护肤品中含有大量的铅汞以及香精，可引起皮肤黑色团，严重伤害皮肤健康。

两点小技巧送给爱美的你，可以很好的保持皮肤健康年轻，防止一些色斑、皱纹、痘痘爬上你的后背肌肤。

1、每天洗完澡或者清洁面部的时候，用含有可柏迷迭植物海盐皂进行清洗，这样可以迅速减轻皮肤毛囊分泌出的油脂，保持肌肤长久年轻健康，延缓角质细胞的衰老，对于拥有一个靓丽白皙的后背肌肤很有帮助。

2、记得每天睡觉前卸妆。一次带妆睡觉将会让你的肌肤之后几天都难以恢复，请注意每天卸妆，可以保持皮肤毛孔在睡眠期间处于舒张状态，有利于细胞呼吸。